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- 03.01.2022 - Gemeinsam sind wir stark! Mit vollem Erfolg ins Jahr 2022 durchgestartet!!!
- 26.10.2021 - Die 24h in Brugg - Wer sie als Niederlage sieht, brauch sich weder mein Freund nennen, noch hat er davon Ahnung!
- 28.09.2021 - Können "Ja", wollen "Ja", müssen "NEIN!"
- 13.09.2021 - Follow me at the footsteps of Pheidippides
- 24.07.2021 - 100km Trainingslauf autark von Frankfurt nach Worms
- 05.06.2021 - Zu sich stehen, Zwänge, schwere Entscheidungen und das Ziel vor Augen - wie geht man damit um?
- 28.02.2021 - Startplatz für den Spartathlon 2021!
- 01.01.2021 - Voll in Form ins Jahr 2021!!!
- 22.12.2020 - Concept2 Holiday Challenge - Spenden für einen guten Zweck!
- 02.05.2020 - Rennsteiglauf 2020 @ Home
- 28.03.2020 - Corona - Training und Motivation
- 24.02.2020 - Spartathlon 2020 - leider auf der Warteliste in der Hoffnung starten zu dürfen!!
- 31.12.2019 - Mein ganz persönlicher guter Rutsch ins Jahr 2020 für Euch/Sie Alle!!!
- 02.10.2019 - Der Spartathlon ist unberechenbar - Scheiße passiert....
- 04.09.2019 - Aktueller Artikel Taunuszeitung vom 4. September 2019 - Vorbericht zum Spartathlon 2019 - Diesmal klappt´s!
- 19.08.2019 - Niemand hat die Absicht 100 Meilen zu laufen - Das haben sie vorm Bau der Berliner Mauer auch behauptet....
- 23.07.2019 - Ob es geht oder nicht, erfährt man nur wenn man´s probiert - Halts Maul und paddel!
- 08.07.2019 - Platz 27 beim Thüringen Ultra über 100km in Fröttstädt - zweimal über den Rennsteig!
- 18.06.2019 - Ein Sieg für eine gute Sache! Beim 24h Lauf in Hanau erlief ich über 600 Euro Spendengeld für die Lebenshilfe!
- 23.03.2019 - Positiver Auftakt zur Saison 2019 - Ehrung zum Sportler des Jahres 2018 der Stadt Bad Homburg und Spiridon Frankfurt!!!
- 11.10.2018 - TZ und Bad Homburger Woche berichten nach dem Spartathlon 2018...
- 03.10.2018 - Die Schwerwiegende Entscheidung, drei Probleme sind eines zu viel!
- 22.08.2018 - 1. Dornholzhäuser HM - Mein Bericht und Artikel in der Bad Homburger Woche
- 16.07.2018 - Du musst es wirklich wollen....
- 12.06.2018 - Alle guten Dinge sind 3!!!
- 07.06.2018 - 1. Dornholzhäuser Halbmarathon - Harry Lange als Lokalsportler vorn dabei!
- 28.05.2018 - Die Hitzeschlacht von Thüringen
- 14.05.2018 - Nüchternläufe - sind sie für mich ein Thema?
- 26.04.2018 - Mein Herz schlägt Sparta!
- 23.04.2018 - Mit mir alleine....
- 12.03.2018 - Manchmal tut es einfach nur weh....
- 20.02.2018 - DEFINITIVE ZUSAGE FÜR DEN SPARTATHLON 2018 HEUTE ERHALTEN!!!!
- 19.02.2018 - Licht und Schatten - Bericht in der AKTIV LAUFEN vom Februar 2018
- 19.02.2018 - Alles gegeben 500m unter der Erde....
- 29.01.2018 - Qualifikation für den Spartathlon endlich erlaufen!!!
- 16.01.2018 - Jetzt durchstarten mit klaren Zielen!!!
- 03.01.2018 - Fazit 2017 - Gute Vorsätze für 2018
- 02.12.2017 - Verzweiflung und cool bleiben - bei 30 Grad und Luftfeuchtigkeit...
- 10.11.2017 - Trainingslager auf Lanzarote vom 10.11. - 21.11.2017
- 09.10.2017 - Kein Spaziergang...
- 25.09.2017 - Deutsche Meisterschaft des DBS - in einem Rennen kann dir alles passieren....
- 04.07.2017 - Deutschlandlauf - 1300km in 19 Tagen - von Sylt bis auf die Zugspitze - Start: 16. Juli 2017!
- 11.06.2017 - Skyrun am 11. Juni 2017 Multi Climber - Mit Spaß und Engagement für einen guten Zweck!
- 09.05.2017 - Ödipus - vor der Stadt
- 24.04.2017 - Hamburg 2017 - voller Erfolg - unglaublich, aber wahr!
- 30.01.2017 - 50km Rodgau Ultramarathon Trotz nicht ganz optimaler Vorbereitung die 3h50min Grenze geknackt..
- 24.01.2017 - 7 Gegen Theben - Aufführung im Bockenheimer Depot - Schauspielhaus Frankfurt und ich bin als Statist dabei!!!
- 31.12.2016 - Und grad zum Trotz im alten Jahr 2016 die 40min auf 10km knacken!!!
- 09.11.2016 - The City that never sleeps.... New York, New York :) TCS New York City Marathon 2016
- 31.10.2016 - Die 3h auf 42,195km endlich geknackt!!!
- 14.10.2016 - Interview mit dem Autor Harald Lange im Rahmen des Autoren Podcasts - durchgeführt von Daniela Preiß
- 01.08.2016 - Jeder kann helfen!!!
- 22.05.2016 - Solidarität ist wichtig....
- 13.03.2016 - Bestzeit auf Halbmarathon praktisch pulverisiert!!!
- 09.02.2016 - "Highway to Hell" - neues eBook über mich in Zusammenarbeit mit Daniela Preiß
- 07.02.2016 - Motivation ist alles!!!
- 12.04.2015 - Marathon des Sables 2015
- 21.02.2015 - So wirst du stark!!!
- 24.06.2013 - 9. Oberurseler Bike-Marathon - für jeden was dabei!