Harry Lange - Ultramarathonläufer
Fast blind und vorn dabei!
Hindernisse und Herausforderungen sind dazu da, um sie zu meistern! Wer nicht glaubt besser werden zu können, hat aufgehört gut zu sein.
Mein Motto:
Ob behindert oder nicht, wenn Du ein Ziel erreichen willst,
bleib Dir stets treu, glaube an Dich und die Sache und vor allem:
Gebe niemals auf!!!
Was läuft aktuell?
Radiointerview des Hessischen Rundfunk vom 17.05.2025
Wenn es noch so aussichtslos erscheint, mach weiter! Und Kämpf du Sau!
Das war mal wieder eine wirklich hart erkämpfte Ziellinie! Ich hatte oftmals das Gefühl, diese heute nicht mehr zu sehen. Hinzu kommt, ob wohl man es als Profi eigentlich besser wissen müsste, baut man den meisten Mist....
Mit dem 24. Gesamtplatz durch's Ziel auf der chinesischen Mauer!
Tried it all? Run the Great Wall of China!
Ein lang ersehnter Traum wurde Wirklichkeit. Ich wollte schon immer mal auf der Chinesischen Mauer sein und dieses beeindruckendste Bauwerk der menschlichen Geschichte live erleben. Als ich von diesem Event erfahren habe, einen Marathon auf der Mauer zu laufen, habe ich mich dafür natürlich sofort angemeldet. Das ich allerdings als vierter Deutscher und auf dem 24. Gesamtplatz trotz meiner starken Sehbehinderung landen würde, hätte ich mir im Traum nicht vorstellen können...
Sich auf extreme Hitze vorbereiten... Aber wie???
Sich für einen Spartathlon in Griechenland, den Marathon des Sables in der Sahara und auch für andere Rennen in extremer Hitze vorzubereiten, stellte mich vor ein scheinbar unlösbares Problem. Ich kann mir weder leisten, vor einem Spartathlon 4 Wochen in Griechenland Urlaub zu machen um in diesen Temperaturen eine Weile trainieren zu können, noch gibt es Hitzekammern in Deutschland, die man für ein entsprechendes Training in hohen Temperaturen mieten könnte. Fitness Studios nehmen meine Anfrage weder ernst, noch erlauben sie einem, in ihrer Sauna mit Standfahrrad, Rudergerät, etc. zu trainieren. Was also könnte man noch tun?
Mach's Dir doch einfach selbst!!!
Ich entschied mich für eine Heimsauna von Karibu mit einem 3,6 KW Ofen, wo man die Bänke ausbauen kann. Dann kaufte ich mir ein Spinningbike in Studio Qualität, das mit der Hitze klar kommen müsste und um meine Trainingsleistung zu bestimmen, verwende ich meine Fenix 7X Pro Uhr mit Leistungspedalen von Garmin, die sowohl indoor als auch outdoor brauchbare Ergebnisse liefern. Man muss Kompromisse eingehen aber - es gibt immer einen Weg!
Spartathlon 2025 - Start bestätigt!
Bilder sagen mehr als 1000 Worte und so gesehen, was hier steht gilt! Mein Startplatz für den Spartathlon für 2025 mit der Startnummer "3" ist seitens der ISA (International Spartathlon Associason) offiziell bestätigt.