Mal ehrlich: Tempotraining ist Mist, ein Rennen zu laufen schmeckt mir meist am Beginn, in der Mitte wird es unangenehm und gegen Ende kommt meist der Satz "Nie wieder!!!" Aber kennt ihr dieses unbeschreiblich geile Gefühl im Ziel anzukommen, dieses erhabene Gefühl ein Ziel so zu erreichen wie ihr nie für möglich gehalten hättet das es zu erreichen ist? Kennt ihr dieses unbeschreiblich geile Gefühl??
10:05 Uhr morgens, eingelaufen, das kürzeste Höschen an das ich finden konnte, der Wind wehte es hoch und ich konnte es mir nicht verkneifen den bibbernden Damen die mich ungläubig anschauten noch zuzurufen: "Ich habe nix drunter!!!" Musste sein! Noch war mir ja zu scherzen zumute, sollte sich sicher gleich ändern. Ich traf meinen Trainer Kurt im Startblock und sagte ihm ehrlich ich habe Angst und weiß nicht ob ich das Tempo so halten und finden werde. "Tu mir einen Gefallen und hänge dich NICHT an mich! Das könnte zu schnell werden!" Ok. Ich lief an und ich hörte seine Stimme noch hinter mir, fühlte mich noch gut, es ging ja grad erst los und ich rief "Kurt? Bist du das?" Er "Ja und DU bist zu schnell!!" Also sortierte ich mich hinter ihn ein, fühlte mich wohl und blieb aber an der Traube dran weil irgendwie lief es heute anders als sonst so, nicht so schmerzhaft gleich von Beginn aber wir bewegten uns um knapp 4min/km und darunter!! Das war zu schnell denn ich sollte eine 4h15min/km laufen! Es l lief und ich blieb dran, ließ mich jetzt bei km 4 langsam zurückfallen und hielt das aus. Bis km 13 war alles wunderbar aber - dann... Es tat weh und ich kämpfte, fragte mich warum ich wieder zu schnell gewesen sei und ich hätte auf Kurt hören sollen - es half nichts, wir sind jetzt hier. Weiter kämpfen, ruhig laufen und atmen, locker bleiben, über die Hälfte ist doch schon vorbei. Es sollte bei km16 was zu trinken geben und es sollte dann an der Wende leicht bergab gehen - mal sehen ob und wie ich die erreichen soll.
Ich erreichte sie noch nicht ganz wer kam mir entgegen? Kurt!! Der leibhaftige Kurt und er war also gar nicht so weit weg gewesen "BOMBEN ZEIT HARRY!!!!" rief er mir zu und nachdem ein paar Tränchen vor Freude mein Gesicht verließen, kämpfte ich jetzt weiter denn wenn Kurt das sagt, bin ich so schlecht nicht dabei! Wird schon die 1h29min fallen es muss ja!!
Die "Nie mehr-Phase" und das Kämpfen brachen an km 18... "Jetzt reiß dich zusammen du verdammter Schlappschwanz und kämpfe dich jetzt da durch es sind noch 3km was ist jetzt los?" Ich kämpfte weiter, verlor das Gefühl für Raum und Zeit, Blick auf die Uhr verriet mir dass ich noch dabei war und ich versuchte die vor mir zu jagen, zu kriegen, überholen, nicht überholt zu werden, mich abzulenken - Das Stadion!! Ja es war im Blick aber ein Blick auf die Uhr sagte mir auch wir haben noch 1km vor uns.... Wo führen die uns nur lang oder lassen sie uns so lange im Kreis laufen bis wir nicht mehr laufen können? Der Eingang zum Stadion zog sich ewig hin, eine wirkliche Ewigkeit die nie enden wollte, kein Verfolger hinter mir und kein Rankommen an den Frontmann vor mir im gelben Shirt. Eingang in Sicht und jetzt noch mal drauf drücken, geht noch was? Viel geht nicht mehr, schlecht wird mir, die Beine wollen den Dienst versagen und jetzt habe ich das Zielbanner im Blick, beschwingt lasse ich es jetzt laufen und sehe 1h27min!!! ???? Echt?? Nein!! Brüllend lief ich über die Ziellinie und freute mich, zudem Kurt da noch war und mich beglückwünschte. Und wie weit hatte er nun als Pacemaker vorn gelegen? Sollte er doch die Gruppe unter 1h25min führen? Mh.. Wo war ich wirklich...?? "1h27min ist die Bruttozeit mit Elitezeit! Du müsstest darunter liegen!!" DARUNTER??????
Und Tatsächlich: 1h25min Platz 140 Gesamt!! unter den 1. 30 in meiner AK, ja was kann ich mehr wollen.
Mein Fazit ist: Geiles Rennen, Wien unter 3h IST MACHBAR!!!! Es kommt natürlich auf den Tag, meine Verfassung, das Wetter, die Ernährung und alles mögliche an Faktoren noch darauf an aber - wenn mir die Faktoren gut gewogen sind, dann läuft der Harry ENDLICH EINMAL UNTER 3h!! IN WIEN
Denn du bist Wien, Wien, nur du allein - und Claudia - sie soll dann Zeugin sein.....